文章編號: 000138994

PSTファイルを使用してOutlookのEメール、カレンダー、連絡先を新しいコンピューターに移行する

摘要: PSTファイルを使用して、OutlookのEメール、予定表、連絡先を別のPCに転送する。OutlookアイテムをOutlookデータファイル(.pst)にエクスポートし、シームレスにインポートする方法について説明します。

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文章內容

說明

Microsoft Outlookを使用して、Eメール、カレンダー、連絡先、タスク、メモを別のコンピューターに移行する方法を教えてください。

新しいシステムを購入またはアップデートした後、Microsoft Outlookを実行する新しいシステムにOutlookデータを移行することができます。その手順は次のとおりです。

メモ: これらの手順は、Exchange Serverに接続されていないユーザーに適用されます。

OutlookアイテムをOutlookデータファイル（.pst）にエクスポートする

OutlookデータはOutlookデータファイル（.pst）にエクスポートできます。これにより、Eメール、カレンダー、連絡先、タスク、メモなどのOutlookアイテムを別のPCに転送したり、バックアップを作成したりする手段が得られます。

Outlookデータファイル（.pst）にエクスポートする場合、権限やビューなどのフォルダープロパティは保持されません。コンテンツ自体のみがエクスポートされます。

［ファイル］タブをクリックします。
［開く/エクスポート］をクリックします。
［インポート/エクスポート］をクリックします。
［インポート/エクスポートウィザード］で、［ファイルにエクスポート］を選択し、［次へ］をクリックします。
［Outlookデータファイル（.pst）］をクリックし、［次へ］をクリックします。
エクスポートするアカウント（最上位レベルのフォルダー）を選択します。これにより、そのアカウントで使用可能な場合は、すべてのメール、カレンダー、連絡先、タスク、メモをエクスポートできます。
メモ: 一度にエクスポートできる情報は、1つのアカウントの情報のみです。
［サブフォルダーを含む］チェックボックスが選択されていることを確認します。
［次へ］をクリックします
［参照］をクリックして、Outlookデータファイル（.pst）を保存する場所を選択し、ファイル名を入力します。［OK］をクリックして続行します。
メモ: 以前にエクスポート機能を使用したことがある場合は、以前のフォルダーの場所とファイル名が表示されます。既存のファイルを使用するのではなく、新しいファイルを作成する場合は、必ずファイル名を変更してください。
既存のOutlookデータファイル（.pst）にエクスポートする場合は、［オプション］で、そのファイルにすでに存在するアイテムをエクスポートする際の操作を指定します。
[Finish](完了)をクリックします。
新しいOutlookデータファイル（.pst）が作成されるか、パスワードで保護されている既存のファイルにエクスポートされない限り、エクスポートは直ちに開始されます。
- 新しいOutlookデータファイル（.pst）を作成する場合は、オプションのパスワードを使用してファイルを保護できます。［Outlookデータファイルの作成］ダイアログボックスが表示されたら、［パスワード］フィールドと［パスワードの確認］フィールドにパスワードを入力します。［OK］をクリックします［Outlookデータファイルのパスワード］ダイアログボックスに、パスワードを入力し、［OK］をクリックします。
- パスワードで保護されている既存のOutlookデータファイル（.pst）にエクスポートする場合は、［Outlookデータファイルのパスワード］ダイアログボックスにパスワードを入力し、［OK］をクリックします。
エクスポートした.pstファイルをリムーバブルメディアにコピーして、他のコンピューターで使用できるようにします。

複数のアカウントのアイテムをエクスポートする場合は、アカウントごとにこれらの手順を繰り返します。その後、このファイルのコピーを作成し、ターゲットマシンに配置すれば、インポートの準備が整います。

メモ: 詳細については、Microsoftサポート技術情報の記事を参照してください。メール、連絡先、予定表を Outlook .pst ファイルにエクスポートまたはバックアップする

『Outlook .pstファイルからメール、連絡先、予定表をインポートする』

Outlookのメッセージ、連絡先、カレンダーアイテム、タスク、メモをあるPCから別のPCに移行したり、Outlookデータのバックアップを復元したりする場合は、［インポート/エクスポートウィザード］を使用してタスクを完了するのが最も簡単な方法です。

［ファイル］タブをクリックします。
［開く/エクスポート］をクリックします。
［インポート/エクスポート］をクリックします。
［インポート/エクスポートウィザード］で、［他のプログラムまたはファイルからのインポート］を選択し、［次へ］をクリックします。
［Outlookデータファイル（.pst）］をクリックし、［次へ］をクリックします。
［参照］をクリックし、上記の手順1でソースマシンからターゲットマシンにコピーしたファイル（インポート準備完了）を選択します。
メモ: ［オプション］で、インポートされた情報でOutlookにすでに存在するアイテムを置き換えまたは複製しない限り、［重複したらインポートしない］をクリックすることをお勧めします。
［次へ］をクリックします
Outlookデータファイル（.pst）にパスワードが割り当てられている場合、パスワードの入力を求めるプロンプトが表示されたら、［OK］をクリックします。
アイテムをインポートするためのオプションを設定します。通常、デフォルト設定を変更する必要はありません。

一番上のフォルダ( 個人用フォルダ、Outlookデータファイル、または上の図のようなメールアドレス)が自動的に選択されます。
［サブフォルダーを含む］がデフォルトで選択されています。選択したフォルダーの下にあるすべてのフォルダーがインポートされます。

デフォルトで選択されている［Import items into the same folder in］は、インポートしたファイルのフォルダーをOutlookのフォルダーにインポートします。Outlook にフォルダーが存在しない場合は、フォルダーが作成されます。
[Finish](完了)をクリックします。