在 Windows 11 和 Windows 10 中關機、睡眠、休眠或變更電源計劃

目錄

1. 關機
2. 睡眠
3. 休眠
4. 變更電源計劃
5. 阻止電腦在休眠時自行開啟
6. 常見問題

關機 - 如何在 Windows 中正確關閉電腦

要讓電腦完全關閉：

1. 選取開始 ，然後選取 > 關機。

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睡眠 - 如何在 Windows 中將電腦設為睡眠模式

睡眠模式耗用的電力很少。從技術上來看，您的電腦仍會保持開啟狀態，但電腦上的所有動作皆已停止，任何開啟的文件和應用程式都放入記憶體中。您可以在幾秒內快速恢復正常運作。當您要短暫離開電腦時，請使用睡眠模式。

要讓您的電腦進入睡眠模式：

1. 選取開始 ，然後選取 > 睡眠。
2. 或者在搜尋方塊中，輸入 控制台>控制台 >硬體和音效 >變更按下電源按鈕時的行為。
3. 使用下拉式功能表，選取您希望每個按鈕在按下時執行的動作。
4. 選取儲存變更。

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休眠 - 如何在 Windows 中讓您的電腦進入休眠模式

休眠模式比睡眠模式消耗更少電量，且適用於筆記型電腦。恢復的時間比睡眠模式長一點，但一旦電腦重新開啟電源，它就會從您離開前恢復所有狀態。當您長時間不使用電腦時，請使用休眠模式。

要讓電腦休眠：

1. 您可以選取開始，然後選取休>眠，以讓電腦休眠。
2. 或者在搜尋方塊中，輸入 控制台>控制台 >硬體和音效 >變更按下電源按鈕時的行為。
3. 使用下拉式功能表，選取您希望每個按鈕在按下時執行的動作。
4. 選取儲存變更。

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在 Windows 中編輯電源計劃

若要在 Windows 11 和 Windows 10 中變更電源計劃，請執行下列動作：

1. 您可以在 Windows 中編輯電源計劃，方法是選取開始，然後選取設定>>系統電源和電池，使用電源模式下的下拉式功能表，變更為您想要的電源模式。

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阻止電腦在休眠時自行開啟

1. 將電腦的 BIOS 更新至最新版本。
   注意：深入瞭解 Dell BIOS 更新。
2. 為獲得最佳效能，建議您在電腦上安裝最新的驅動程式。
   注意：使用 SupportAssist 應用程式，可自動為電腦提供更新。如需更多有關 SupportAssist 的資訊，請瀏覽至電腦和平板電腦的 SupportAssist 頁面。
3. 確定您的電腦執行的是 Windows 最新的更新。瀏覽 Windows Update 網站，確定您的電腦已完全更新。
4. 您可以防止網路配接卡自動喚醒電腦。若要變更網路設定，請執行下列步驟：
   1. 按住 Windows () 鍵，然後按下 q 鍵。
   2. 在搜尋方塊中，輸入裝置管理員。
   3. 在程式清單中按一下或輕觸裝置管理員 (控制台)。
   4. 按一下睡眠左側的加號 (+)。
   5. 按一下網路配接卡左側的箭頭。
   6. 在無線或乙太網路上按右鍵，然後選取內容。
   7. 按一下電力管理標籤，並確定已清除允許此裝置喚醒電腦方塊。
      注意：請針對無線和乙太網路配接卡執行此操作。
   8. 按一下確定。
   9. 關閉裝置管理員。
5. 您只能透過變更喚醒計時器，以防止任何程式自動喚醒電腦，或允許發生重大 Windows 電腦事件。若要變更喚醒計時器設定，請執行下列步驟：
   1. 按住 Windows () 鍵，然後按下 q 鍵。
   2. 在 搜尋 方塊中，輸入 電源選項。
   3. 按一下或輕觸程式清單中的 電源與睡眠設定 (系統設定)。
   4. 按一下其他電源設定。
   5. 按一下變更計劃設定。
   6. 按一下變更進階電源設定。
   7. 按一下睡眠左側的加號 (+)。
   8. 按一下允許喚醒計時器左側的加號 (+)。
   9. 按一下使用電池並使用下拉式功能表，然後變更為想要的設定。
   10. 按一下一般電源並使用下拉式功能表，然後變更為想要的設定。
       注意：在 Windows 11 和 Windows 10 中，「僅重大喚醒計時器」選項只會針對重大 Windows 電腦事件喚醒電腦。請嘗試將您的喚醒計時器設為「僅重大喚醒計時器」，以查看其是否能解決您的問題。當您的電腦仍然比所需更頻繁地喚醒時，您一律可以將喚醒計時器設為「停用」。
   11. 按一下確定。

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常見問題

問題：關閉電腦或使其處於休眠狀態更好嗎？
答：如果您必須從短暫的休息中快速恢復工作，休眠會更方便。如果長時間處於非活動狀態，關機更有利於節省電力並防止任何文件損毀。

問題：我應該讓我的電腦進入睡眠狀態還是在晚上關機？
答：夜間關機可節省能源，並確保第二天重新開始。但是，如果您必須在早上快速恢復工作，睡眠模式會更方便。

問題：睡眠和關機有什麼區別？
答：

• 關機：此為電源關閉狀態。當您關閉電腦時，所有開啟的程式都會關閉，作業系統也會關機。在這種狀態下，電腦幾乎不使用任何電源。但是，當您重新打開它時，您必須等待啟動過程，該過程可能需要幾秒鐘到幾分鐘，具體取決於您的計算機。
• 睡眠：在睡眠模式下，電腦會進入低功耗狀態，在其他元件關機時，將其目前狀態保持在記憶體中。當您喚醒電腦時，它會迅速從您離開的位置恢復，所有正在執行的應用程式和開啟的文件都完好無損。如果電腦正在使用電池電力，則無法長時間處於此狀態，當電池電量不足時，電腦會自行關機。
• 蟄：此模式會將電腦的目前狀態儲存至硬碟，並將其記憶體內容儲存至檔案。當您重新開啟電源時，它會將先前狀態從硬碟還原至記憶體。從休眠狀態恢復所需的時間比從睡眠狀態恢復所需時間長，但幾乎不會消耗電力。休眠電腦使用的電量與一次關機大致相同。

問題：我可以在休眠模式關閉電源嗎？
答：是，「休眠」會將您的目前狀態儲存至硬碟，然後完全關閉電腦電源，不使用電源。當您重新開啟電源時，電腦會從上次中斷的位置恢復。

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