Precision 3570 adapter - 90 of 130 watt?

Allen, ik heb interesse in een Precision 3570 met i7-1280P, onboard Intel Xe, 32GB RAM DDR5 4800mhz. Bijkomend ook nog wifi, bluetooth, M2 x4 gen4 SSD, 4G module, etc. Dus geen aparte grafische kaart. Bij de adapter mogelijkheden kan ik iezen tussen 90w en 130w USB-C. Is een 90w adapter voldoende of moet ik toch 130w gebruiken? Als ik 65w kies, dan krijg ik een error dat het niet compatibel is met de laptop en CPU.  Bedankt!