haperende beeld en GPU naar 70%

Ik heb mijn laptop nu z'n twee jaar maar sinds een maand of twee hapert de meeste video's op YouTube, ik heb een DELL G15 5511 met een onboard Intel GPU en een RTX3060 en de eerste GPU loopt tegen de 70% aan wanneer het beeld begint te haperen.

Wat kan ik hiertegen doen? De laptop begint al vrij snel slechter te worden voor een twee jaar oude laptop.