델 xps 15 9500 발열

산지 2년 정도 됐는데 요즘 들어 발열이 심해진 것 같습니다.

한 번은 노트북이 꺼져 있었는데 발열이 심했던 적도 있었구요..

고성능 작업이 하지 않아도 발열이 심한데 어떻게 해결할 수 있나요?